Gimnàstica Rítimica
La gimnàstica rítmica treballa tècnica de base, aparells i coreografies, potenciant el domini corporal, la flexibilitat, l’elegància de moviments i la capacitat artística per interpretar coreografies. Estimula l'afany de superació entre els qui la practiquen. És per això que és un esport molt adequat per a les nenes, que s'hi poden iniciar des de ben petites. Es treballen dos modalitats, individuals i conjunts.
Gimnàstica de manteniment
La gimnàstica de manteniment està indicada per a totes les persones que volen realitzar una activitat física regular sota la direcció d'una monitora especialitzada.